یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,334.02
طلای 18 32,894,000
سکه امامی 401,930,000
بهار ازادی 370,150,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کاهش استرس - صفحه هشتم
بروزرسانی: 21:20
راهکارهایی برای کاهش استرس در سفر به مکه
با این روش های خانگی، معده درد عصبی را درمان کنید
141 -
  توصیه مهم برای کنکوری ها
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 46  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 08:10 71971426


2 هفته به روز برگزاری آزمون سراسری باقی مانده و برخی داوطلبان روزهای پایانی را با استرس می گذرانند، مشاوران آموزشی معتقدند که راهکارهایی برای کاهش استرس داوطلبان وجود دارد. - به گزارش ...
کنکور - استرس - داوطلبان - آزمون سراسری - آزمون - تمهیدات - روزهای پایانی


142 -
  خواص ضد استرس این گیاه دارویی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:43 71970510


به گزارش زیرنویس ،سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین D و E، اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی نظیر زینک می توانند در کاهش استرس موثر باشند. - ایسنا در خبری نوشت:
مواد غذایی - غذایی - آنتی اکسیدان - مواد - اسیدهای چرب امگا - استرس - ویتامین


143 -
  خواص ضد استرس این گیاه دارویی
آرمان ملی- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:08 71970365


مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛
آنتی اکسیدان - غذایی - مواد غذایی - مواد - اسیدهای چرب امگا - استرس - تغذیه نامناسب


144 -
  این چند توصیه برای تنفس بهتر را بشناسید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:08 71969696


تنفس کردن یک اقدام غیرارادی است، اما می توانید در این امر بهتر شوید. - صفحه اقتصاد - وقتی با سرعت متعادل نفس می کشید، سطح سالم اکسیژن و دی اکسید کربن را در خون خود حفظ می کنید. شما می توانید ...
تنفس - بینی - دی اکسید کربن - مدیریت - ریه ها - توصیه - تمرین


145 -
  جگر مرغ؛ معجونی مغذی یا خطری پنهان؟
آفتاب نو- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 19:18 71968445


جگر مرغ، خوراکی محبوب و سرشار از فواید و مضرات است. در این مقاله، به بررسی دو روی سکه جگر مرغ می پردازیم تا در انتخاب آگاهانه برای مصرف آن به شما کمک کنیم. - مبارزه با استرس: جگر مرغ سرشار ...
جگر مرغ - ویتامین - سیستم ایمنی - تقویت - ویتامین B12 - سرشار - سلامت


146 -
  کنکوری ها با این 10 راهکار استرس خود را کاهش دهند
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 46  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:00 71967879


2 هفته به روز برگزاری آزمون سراسری باقی مانده و برخی داوطلبان روزهای پایانی را با استرس می گذرانند، مشاوران آموزشی معتقدند که راهکارهایی برای کاهش استرس داوطلبان وجود دارد. - به گزارش ...
کنکور - استرس - داوطلبان - آزمون - تمهیدات - روزهای پایانی - جوانان


147 -
  در این معمای تصویری 5 تفاوت را در کمتر از 10 ثانیه پیدا کنید
عصر ایران- بین الملل- 46  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 09:50 71963278


رکورد زمانی خود را در قسمت نظرات برایمان بنویسید... - معمای تصویری زیر دو تصویر از یک سنجاب دیده می شود که روی شاخه درخت نشسته و یک بلوط در دست دارد. اگرچه در نگاه نخست دو تصویر شبیه به هم هستند،
تفاوت - تصویر - تصویری - ارائه - ثانیه - کاهش استرس - مهارت های


148 -
  بهترین زمان برای سکس
ایونا نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 08:43 71962566


پژوهش ها نشان می دهد رابطه زناشویی براحتی سبب آرامش اعصاب و کاهش فشار خون و کاهش استرس می شود. یافته های یکی از این پژوهش ها حتی حاکی از این است که رابطه جنسی ممکن است به آدم ها کمک کند ...
میل جنسی - جنسی - یکی از - رابطه - افراد - رابطه زناشویی - کاهش فشار خون


149 -
  چند توصیه برای تنفس بهتر
ایسنا- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:30 71961800


تنفس کردن یک اقدام غیرارادی است، اما می توانید در این امر بهتر شوید. - تنفس کردن یک اقدام غیرارادی است، اما می توانید در این امر بهتر شوید. به گزارش ایسنا، وقتی با سرعت متعادل نفس می کشید، ...
تنفس - دی اکسید کربن - ریه ها - توصیه - اقدام - تمرین - کاهش استرس


150 -
  7 معجزه بابونه برای بدن
عصر ایران- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:05 71961765


هرچند بابونه برای مدت کوتاهی در فصل بهار می روید اما تاثیر آن برای بدن بهتر از چندین دارو است . - بابونه یکی از گیاهان دارویی است که از دیرباز برای درمان مختلف مشکلات بهداشتی به کار می رفته است.
بابونه - التهاب - مشکلات - کاهش استرس و اضطراب - مختلف - مشکلات بهداشتی - استرس و اضطراب


151 -
  بهترین زمان ها برای برقراری رابطه جنسی
فرتاک نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 22:01 71960335


پژوهش ها نشان می دهد رابطه زناشویی براحتی سبب آرامش اعصاب و کاهش فشار خون و کاهش استرس می شود. یافته های یکی از این پژوهش ها حتی حاکی از این است که رابطه جنسی ممکن است به آدم ها کمک کند ...
میل جنسی - جنسی - رابطه - رابطه جنسی - برقراری - رابطه زناشویی - کاهش فشار خون


152 -
  جگر مرغ؛ معجونی مغذی یا خطری پنهان؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:23 71954407


به گزارش زیرنویس آنطور که روزیاتو نوشته است جگر مرغ، خوراکی محبوب و سرشار از فواید و مضرات است. در این مقاله، به بررسی دو روی سکه جگر مرغ می پردازیم تا در انتخاب آگاهانه برای مصرف آن ...
جگر مرغ - سیستم ایمنی - ویتامین B12 - تقویت - سرشار - سلامت - ویتامین


153 -
  7 راه ساده و آسان برای رهایی از استرس
جماران- پزشکی- 48  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 18:05 71944585


مراقبت از سلامت روانی و عاطفی شما به اندازه مراقبت از سلامت جسمانی مهم است، بنابراین مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید و زمانی را برای استراحت و رهایی از استرس اختصاص دهید. - جی پلاس ...
استرس - سلامت - کاهش استرس - مراقبت - تمرینات - عمیق - آرام


154 -
  ورزش روزانه مانع از دیدن کابوس می شود
جماران- پزشکی- 48  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 14:16 71941439


ورزش و فعالیت بدنی روزانه برای بدن مفید است و به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، کاهش فشار خون، درمان استرس و کاهش وزن کمک می کند، اما یک مطالعه جدید نشان داد که از کابوس های شبانه نیز ...
کاهش - دانشگاه - فعالیت بدنی - خواب - کابوس - ورزش - زمانی


155 -
  بالاخره جگر مرغ بخوریم یا نه؟
عرشه آنلاین- سیاسی- 51  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 12:12 71902250


جگر مرغ، ماده غذایی ای خوش طعم و مزه است که در نزد ایرانیان محبوبیت بسیاری دارد و در کنار آن، فوایدی هم دارد. اما آیا در کنار همه این ها، مضراتی ندارد؟ در دیدار رمضانی مسئولان و کارگزاران ...
جگر مرغ - حضرت آیت الله خامنه ای - بیماری ها - آیت الله خامنه ای - استرس - کارگزاران نظام - بیماری


156 -
  مشکلات رایج گیاهان سرپوشیده / اگر این نمودار کارکرد را بلد باشد، گل شما برای همیشه در شرایط عالی خواهد بود.
اسمارتک نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 17:39 71896287


در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: 1 به شایانوز- داشتن گل و گیاه در خانه خیلی خوب است. از تصفیه هوا گرفته تا کاهش استرس و افزایش تمرکز. - شایانوز- داشتن گل و گیاه در خانه خیلی خوب است.
گیاه - کاهش استرس - گیاهان - مراقبت - تصفیه هوا - توان - گل و گیاه


157 -
  مشکلات رایج گیاهان آپارتمانی / این چارتا دونه کارو بلد باشه گلت تا ابد حالش عالیه
شایا نیوز- اجتماعی- 52  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 12:58 71893500


نگهداری از گل و گیاه چیزیه که از دست هر کسی بر نمیاد، در حالی که تنها کافیه تا شما یکسری نکات رو بلد باشید تا گلتون تا ابد سرحال بمونه. - شایانیوز- نگهداری از گل و گیاه تو خونه خیلی خوبه. ...
گیاه - نگهداری - گل و گیاه - گیاهان آپارتمانی - گیاهان - تا ابد - همراه


158 -
  معرفی 8 دمنوش آرامبخش و نشاط آور خانگی که شما را شاد و سرزنده می کند!
عصر ایران- پزشکی- 53  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 04:35 71889851


درگیری ها و چالش های روزمره می توانند انرژی ما را بگیرند و حس خستگی عمیقی در ما ایجاد کنند. اغلب در پایان یک روز طولانی و دشوار، در جستجوی روش هایی برای کاهش استرس و خستگی هستیم. - معرفی ...
خستگی - دمنوش - انرژی - کاهش استرس - آرام - معرفی - آرامبخش


159 -
  این سبزی در سبزی خوردن ضد هر دردی است
اندیشه معاصر- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 21:02 71875812


ریحان حاوی ترکیباتی مانند اوگنول است که خواص ضدالتهابی و ضدعفونی دارد. - ،ریحان یکی از محبوب ترین سبزی ها در آشپزی است و به دلیل طعم و عطر خاصی که دارد بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. ...
ریحان - تقویت سیستم ایمنی - ضدعفونی - سیستم ایمنی - خواص - تقویت سیستم ایمنی بدن - سبزی


160 -
  چرا در خواب عراق می کنید؟
اندیشه قرن- اقتصادی- 54  روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 18:04 71874422


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،البته خرید و قیمت تخت خواب دو نفره در یافت آباد با کیفیت مناسب میتواند این موارد را کاهش دهد. بیایید چهار عامل رایج تعریق شبانه و نحوه مقابله ...
خواب - تعریق - پایگاه خبری تحلیلی - شبانه - استفاده - کاهش - محیط




 
اخبار داغ:
وقتی علیرضا بیرانوند و همسرش در ماشین لوکسشان ادای جوان های 18 ساله را در می آورند!
واکنش سپهر حیدری به خبر طلاق همسرش / منتظر آهنـگ خانمم باشید!
جواد نکونام: پرسپولیس تحت فشار است و جام را به دست می آوریم؛ نمی گذارم آب خوش از گلوی کسی پایین برود!
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه آمریکا امروز 6 خرداد 1403
نکونام: شنیده ام بین دو نیمه دیدار پرسپولیس به سراغ داوران رفته اند!
مرگ دلخراش در آرایشگاه: قتل با قیچی
اتفاق غیرمنتظره برای طارمی در بازی خداحافظی با پورتو
آخرین خبر از همسان سازی بازنشستگان کشوری امروز 6 خرداد 1403
فوری / صدور احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + زمان جدید همسان سازی
رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت
جزییات مبلغ عالی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
خبری مهم در رابط با همسان سازی حقوق بازنشستگان
خلاصه والیبال برزیل 2 ایتالیا 3
فوری؛ ایثارگران و جانبازان حتماً بخوانند / مستمری جانبازان 35 افزایش یافت /دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران
خبر مهم از زمان اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان | مابه تفاوت فروردین و اردیبهشت در این ماه پرداخت می شود + جزییات
دعوت از پرچمدار طرح ساماندهی نیروهای شرکتی و قراردادی
فوری؛ کام بازنشستگان شیرین شد/ حقوق بازنشستگان 90 درصد افزایش یافت / آخرین جزییات از همسان سازی حقوق بازنشستگان
به این نوشیدنی ها لب نزنید
درگیری صاحب یک فست فودی با دو جوان در ملایر رنگ خون گرفت
فال قهوه امروز دوشنبه 7 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
5 پاک کننده آرایش موثر و مغذی مناسب پوست خشک

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
بازنشستگان کشوری
متناسب سازی
بورسیامونشن گلادباخ
عباس صیدی
گزارش تمرین پرسپولیس
انس حقانی
نوبل فیزیک
عباس علی سلیمانی
عادی
کتائب القسام
سردار مفخمی شهرستانی
سید علی اصغر حسینی
رکوردار کلین شیت
موفقیت آموزش و پرورش
یرمی فریمپونگ
مدیرکل ارشاد اسلامی
اتلتیکو مینیرو
ریزش دیوار
یعقوبیه
تولیل
عمو سیبیلو
یادگیری زبان خارجی
علیرضا بیرانوند
فوق العاده ویژه
مهدی هاشمی نسب
نیروهای شرکتی
کامبک تاریخی
پرسپولیسی ها
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم استقلال
سازمان تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
سید ابراهیم رییسی
پیشکسوت پرسپولیس
حضور در انتخابات
نساجی مازندران
چهاردهمین دوره
بازی خداحافظی
مهرداد بذرپاش
ابراهیم رییسی
علیرضا زاکانی
عنوان قهرمانی
گل گهر سیرجان
شورای اسلامی
نیروی انسانی
تیم پرسپولیس
سیستم ایمنی
سید ابراهیم
جلسه آنلاین
فرمانده انتظامی ملایر
کمیسیون اجتماعی مجلس
گئورگی گولسیانی
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
نماینده دادستان
سرمربی استقلال
علیرضا علیزاده
آلومینیوم اراک
فینال جام حذفی
استقلال تهران
ورزشگاه آزادی
شرکت بیمه ملت
اخراج بازیکن
بیمه تکمیلی
هافبک دفاعی
پایگاه خبری
تیم فوتبال استقلال خوزستان
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
تمرین امروز تیم استقلال
محمدحسین کنعانی زادگان
لیگ ملت های والیبال 2024


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.